F.lux passt die Farbtemperatur des Monitors an

F.lux passt die Farbtemperatur des Monitors an die aktuellen Lichtverhältnisse an. Es scheint erwiesen zu sein, dass ein zu großer Blau-Anteil der Monitorabstrahlung (egal ob Pc, Ipad, Handy etc.) sowohl die Augen sowie auch das Immunsystem bei langer Einwirkzeit auf den Körper, schädigen kann.

Ich poste hier drei Links zu seriösen Webseiten wo man das Programm frei downloaden kann:

Chip

Computerbild.de

Heise.de

Lauch-Gorgonzola-Pasta

Für dieses Rezept eignen sich hervorragend Bigoli, das ist eine venezianische Pasta-Spezialität.

3 – 4 Knoblauchzehen fein hacken und in reichlich Olivenöl hellbraun anrösten, 2 – 3 Stangen Lauch feingeschnitten dazugeben, salzen und leicht vor sich hindünsten lassen bis der Lauch weich ist. Eine Packung Gorgonzola wird mit einer Packung Frischkäse vermengen und gemeinsam mit einem klein geschnittenen Paprika (rot oder gelb) zum gedünsteten Lauch hinzugefügen. Wer die Soße scharf mag, mit Arrabiata würzen.

Dazu gemischter oder grüner Blattsalat – und natürlich mit Parmesan überstreuen.